Krzysztof GojdźKrzysztof Gojdź

09.05.2016 | Uroda

Pozbywamy się rozstępów

Rozstępy są zmorą wielu kobiet, choć nie oszczędzają również mężczyzn. Pojawiają się najczęściej, kiedy gwałtownie wzrasta masa naszego ciała.

Rozstępy są zmorą wielu kobiet, choć nie oszczędzają również mężczyzn. Pojawiają się najczęściej, kiedy gwałtownie wzrasta masa naszego ciała. Rozciągająca się wtedy skóra nie wytrzymuje napięcia, włókna kolagenowe pękają, a na naszym ciele uwidaczniają się wrzecionowate równolegle ułożone pręgi. Mają one odmienną konsystencję i zabarwienie, na początku zazwyczaj są jasnoróżowe, z czasem zmieniają jednak swoją barwę, ciemnieją i w rezultacie stają się sinofioletowe, a finalnie srebrzysto białe i wyraźnie wyczuwalne pod palcami. Rozstępy bardzo często występują się również u kobiet ciężarnych, wtedy zlokalizowane są głównie na brzuchu i piersiach, czyli miejscach, które w tym okresie intensywnie rosną zmieniając swój rozmiar. Nieestetyczne pręgi pojawiają się też w fazie intensywnego wzrastania, czyli u młodzieży w okresie dorastania oraz u osób aktywnie trenujących, u których szybko rozrasta się tkanka mięśniowa. Rozstępy mogą być też efektem wahań hormonalnych i towarzyszyć stosowaniu hormonalnej antykoncepcji czy terapii zastępczej w czasie menopauzy. Warto również wiedzieć, że za ich występowanie odpowiedzialny może być również hormon stresu- kortyzol. Kiedy wydzielany jest w nadmiarze, uszkadza komórki produkujące kolagen i elastynę, w rezultacie czego skóra traci swą elastyczność, staje się wrażliwsza na rozciąganie i dużo łatwiej pęka. Ryzyko pojawienia się rozstępów wzrasta również pod wpływem przyjmowania niektórych leków oraz chorób przebiegających z zaburzeniem pracy gruczołów nadnerczy.
Rozstępy mogą więc pojawić się na każdym etapie życia i trudno jest jednoznacznie określić kiedy może to nastąpić, jedno jest jednak pewne, nieestetyczne fioletowe pręgi nie dodają nam uroku dlatego warto wiedzieć jak sobie z nimi radzić.

Dziś o tym, czy można im zapobiegać i jak się ich pozbyć, jeśli się już pojawiły?

Po pierwsze profilaktyka

Skóra traci swą elastyczność w wyniku działania na nią czynników zewnętrznych, powodujących jej nadmierne przesuszanie oraz zmian hormonalnych, które wpływają na osłabienie jej komórek oraz upośledzenie produkcji kolagenu i elastyny. Nie ma sposobu, który w 100 procentach zagwarantowałby uchronienie się przed rozstępami. Możemy jednak wspomóc naszą skórę i chociaż trochę zmniejszyć ryzyko pojawienia się tych nieestetycznych blizn na naszym ciele.

Nawilżaj

Narażona na szereg szkodliwych czynników skóra, potrzebuje pomocy w utrzymaniu odpowiedniej elastyczności, aby tak się stało, trzeba ją regularnie nawilżać i natłuszczać. Możecie zdecydować się na któryś z szerokiej gamy kosmetyków dostępnych w sklepach lub postawić na produkty naturalne. Dobre efekty przynosi natłuszczanie skóry i jednocześnie masowanie jej olejem migdałowym. Zawiera on spore ilości witamin A i E, które mają pozytywny wpływ na stan naszej skóry, zwiększając jej elastyczność , witaminy D, której zadaniem jest między innymi ochrona przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych oraz witamin z grupy B, które zadbają o właściwe nawilżenie Waszej skóry. Olej migdałowy to również bogactwo kwasu linolowego i oleinowego, które mają właściwości zmiękczające i wzmacniają ochronną warstwę lipidową. Do natłuszczania skóry możecie użyć również oleju kokosowego, oliwy z oliwek czy oleju z awokado.

Peeling

Dobrym sposobem na ujędrnienie, uelastycznienie i wzmocnienie kondycji naszej skóry jest peeling. Poprawia krążenie, dotlenia, usuwa martwy naskórek, uwrażliwia na działanie kosmetyków pielęgnacyjnych i pobudza procesy regeneracyjne. Dla uzyskania dobrych efektów peeling połączony z masażem powinno się wykonywać 2, a nawet 3 razy w tygodniu. Możecie użyć do tego cukru lub soli, kapsułkę witaminy A+E i oliwę z oliwek, świetne właściwości pobudzające i ujędrniające ma peeling wykonany z kawy. Jeśli dodacie do niego oleju kokosowego, miodu lub oliwy z oliwek będzie miał również działanie nawilżające i odżywiające. Dobrym sposobem jest też wykonanie peelingu z zielonej herbaty, która dzięki swym właściwościom, nie tylko odżywi i nawilży skórę, ale również wzmocni naczynia krwionośne i poprawi jej elastyczność. Wystarczy sproszkowaną zieloną herbatę połączyć z gruboziarnistym cukrem i olejem kokosowym. Możecie też użyć cynamonu, który pozwoli Wam pozbyć się ze skóry szkodliwych toksyn i bakterii oraz delikatnie ją rozjaśni i rozgrzeje.

Dieta

Rozstępy bardzo często pojawiają się, kiedy nagle przybieramy na wadze. Dlatego, jeśli chcecie utrzymać Waszą skórę w świetnej kondycji, powinniście wiedzieć, że należy o nią dbać, nie tylko pielęgnując ją od zewnątrz. Bardzo istotne jest również to jakie składniki dostarczamy jej komórkom poprzez spożywanie codziennych posiłków. Wasza dieta powinna też pozwolić Wam utrzymać właściwą masę ciała. Warto więc zadbać o to, aby na Waszym talerzu nie zabrakło produktów bogatych w witaminy C, A,E oraz witamin z grupy B. Dzięki ich właściwościom antyoksydacyjnym wzmocnicie tkanki skóry, poprawicie jej elastyczność, koloryt i utrzymacie odpowiednie nawilżenie. Postarajcie się więc włączyć do Waszego menu między innymi zielone liściaste warzywa, orzechy, pomidory, paprykę, morele, mango, borówki i marchewkę. Bardzo ważne jest również dostarczenie naszej skórze odpowiedniej ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych, które znajdziecie np. w tłoczonych na zimno olejach, awokado, tłustych rybach morskich i orzechach. Nie zapomnijcie też o minerałach. Skórze potrzebny jest cynk, który wpływa na produkcję kolagenu oraz przyspiesza procesy gojenia, krzem, który ma właściwości przeciwzapalne, ujędrnia, wygładza i spowalnia procesy starzenia oraz miedź, która wspomaga prawidłowy rozwój elastyny. Pamiętajcie, właściwa dieta powinna być dobrana do Waszych indywidualnych potrzeb, nie dajcie się też skusić tzw. „cudownym dietom”, które mają szybko pomóc Wam pozbyć się zbędnych kilogramów. Efekt jojo, który jest konsekwencją większości z nich, niestety sprzyja rozstępom.

Co robić, jeśli rozstępy już się pojawiły?

Wtedy liczy się czas, niezmiernie ważna jest szybka reakcja, kiedy pęknięcia skóry są jeszcze zaczerwienione, dużo łatwiej jest z nimi walczyć. Kochani nie ma co się oszukiwać, nie istnieje niestety żaden cudowny krem, który pozwoli pozbyć się istniejących już rozstępów. Kosmetyki mogą jedynie wspomóc kurację i przyczynić się do poprawy kondycji skóry. Jeśli chcemy pozbyć się tych brzydkich blizn, konieczne jest przebudowanie tkanki skóry od wewnątrz, a kosmetyki niestety jeszcze tego nie potrafią. Dlatego z istniejącymi już bliznami poradzić sobie może tylko specjalista. Pacjentom polecam zabieg laseroterapii. Laser frakcyjny to najskuteczniejsze narzędzie do walki z rozstępami, wypalając kolumny mikrouszkodzeń w bliźnie, wytwarza delikatny proces zapalny i pobudza skórę do przebudowy. Dzięki temu blizny ulegają wygładzeniu i stają się mniej widoczne. Stosując laseroterapię frakcyjną, możemy całkowicie zlikwidować świeże czerwone rozstępy, a widoczność białych zmniejszyć o kilkadziesiąt procent. Dla wzmocnienia efektu można zastosować dodatkowo fototerapię BBL, podczas której energia świetlna wysłana w głąb skóry, rozgrzeje ją i pobudzi do regeneracji. Dobre efekty przynosi również mezoterapia, dzięki której bezpośrednio do blizny podane zostają substancje silnie stymulujące produkcję kolagenu, wspomagając przebudowę tkanek skóry. Polecam też ostrzykiwanie osoczem bogatopłytkowym, które stymulując dojrzewanie i namnażanie komórek, przyspieszy przemianę blizn w zdrową tkankę skórną.

Pamiętajcie jednak, że nic nie dzieje się od razu, dlatego zarówno w profilaktyce, jak i w walce z istniejącymi już rozstępami bardzo ważne jest zachowanie systematyczności i uzbrojenie się w cierpliwość. Jeśli chcecie utrzymać Waszą skórę w dobrej formie, musicie dbać o nią każdego dnia, a zabiegi medycyny estetycznej powtórzyć kilkukrotnie

 

Tagi: rozstępy natłuszczanie ujędrnianie blizny laseroterapia

Wpisz wyszukiwaną frazę