Krzysztof GojdźKrzysztof Gojdź

23.07.2017 | Zdrowie

Grzybica- nieproszony wakacyjny gość

Sezon urlopowy w pełni i choć co prawda niektórzy wrócili już z urlopów, są wśród nas jeszcze tacy, którzy wciąż czekają na swój wymarzony wakacyjny wyjazd. Wakacje, to czas, kiedy pozwalamy sobie na więcej, bawimy się i odpoczywamy - bardzo dobrze - od tego przecież są wakacje, a odrobina relaksu po długich miesiącach pracy należy się każdemu. Musimy jednak pamiętać o tym, że niejednokrotnie z wakacji oprócz cudownych wspomnień, przywozimy niechcianych i zupełnie nieproszonych gości – infekcje grzybicze.

Sezon urlopowy w pełni i choć co prawda niektórzy wrócili już z urlopów, są wśród nas jeszcze tacy, którzy wciąż czekają na swój wymarzony wakacyjny wyjazd. Wakacje, to czas, kiedy pozwalamy sobie na więcej, bawimy się i odpoczywamy - bardzo dobrze - od tego przecież są wakacje, a odrobina relaksu po długich miesiącach pracy należy się każdemu. Musimy jednak pamiętać o tym, że niejednokrotnie z wakacji oprócz cudownych wspomnień, przywozimy niechcianych i zupełnie nieproszonych gości – infekcje grzybicze.

Dziś na moim blogu o tym, dlaczego grzybica tak bardzo upodobała sobie wakacje i w jaki sposób możemy zmniejszyć ryzyko zachorowania na tego typu infekcje.
Najwięcej zakażeń grzybiczych odnotowuje się właśnie w sezonie wakacyjnym. W tym okresie grzyby najczęściej atakują nasze stopy, dłonie, paznokcie oraz miejsca intymne i co ciekawe niebezpieczne są nie tylko baseny i publiczne toalety.

Nie tylko wilgoć 

Oczywiście na infekcję grzybiczą narażeni jesteśmy, korzystając z publicznych toalet, prysznica, wanny, jacuzzi i basenu, ale nie tylko. Grzyby bardzo dobrze czują się w wilgotnym i ciepłym środowisku, dlatego to właśnie tam najłatwiej o zakażenie. Z tego względu również, na infekcję grzybiczą narażone są osoby, które intensywnie się pocą lub noszą zbyt obcisłe obuwie, niedostosowane do warunków pogodowych lub ciasne ubrania wykonane ze sztucznych tkanin, nieprzepuszczających powietrza. Na tym jednak nie koniec, warto wiedzieć, że niebezpieczeństwo czyha na nas również w hotelowych pokojach, na plażowych leżakach, w siłowni, klubach fitness czy sklepach obuwniczych. Ryzykowny może być również bezpośredni kontakt z osobą chorą, czasem wystarczy nawet zwykłe podanie ręki czy serdeczny uścisk, aby zarazić się grzybicą.

Zaczyna się niewinnie

  • Grzybica stóp -  najczęściej zlokalizowana jest między palcami początkowo między 4 a 5, a potem między 3 a 4. Zaczyna się niepozornym zaczerwienieniem, które nie wzbudza w nas żadnych podejrzeń i bardzo często nawet go nie zauważamy. O tym, że z naszymi stopami dzieje się coś niedobrego, informuje nas najczęściej kolejny objaw choroby- świąd, który z czasem staje się na tyle uporczywy, że skutecznie utrudnia nam normalne funkcjonowanie. Na tym jednak nie koniec, wkrótce do uporczywego swędzenia dołącza uczucie pieczenia, na skórze pojawiają się nieestetyczne pęcherzyki i obrzęk. Sytuacja zaczyna się wyraźnie pogarszać, jeśli na tym etapie nie rozpoczniemy właściwego leczenia. Nasza skóra zaczyna się łuszczyć, pękać i niestety również bardzo brzydko pachnieć – co gorsza- nieleczona grzybica zaczyna przenosić się z obszaru między palcami, atakując wierzch i podeszwę stopy.
  • Grzybica dłoni - zaczyna się podobnie jak grzybica stóp, atakując przestrzenie międzypalcowe, początkowo objawia się zaczerwienieniem, do którego później dochodzi uporczywe swędzenie i pieczenie. Pojawiają się grudki, pęcherzyki, a skóra łuszczy się i pęka. Ponieważ grzybicę dłoni wywołują te same grzyby, które atakują nasze stopy, osoby zmagające się z grzybicą stóp lub paznokci narażone są również na wystąpienie jej na dłoniach.


  • Grzybica paznokci - najczęściej występuje na paznokciach u stóp. Zaczyna się zwykle od jedenego paznokcia. Grzyby najczęściej „wybierają” te skrajne, atakując paznokieć na dużym lub małym palcu. Zazwyczaj występuje ona u osób, które zmagają się z grzybicą stóp lub dłoni, najczęściej niestety nieleczoną prawidłowo. Terapia grzybicy paznokci jest bardzo trudna i powinna odbywać się pod stałą kontrolą lekarza. Nie warto stosować tu domowych metod, które zazwyczaj nie przynoszą oczekiwanych efektów, a choroba rozwija się i przenosi na kolejne paznokcie. Zajęty grzybicą paznokieć zmienia swój kolor, początkowo są to niewielkie przebarwienia, ale z czasem cała płytka zmienia swoją barwę. Staje się matowa, biała, żółta, brązowawa lub zielonkawa. Zmienia się również jej kształt, paznokcie stają się grube i pofałdowane, rozwarstwiają się, łuszczą i bardzo często również nieprzyjemnie pachną. Grzybica zauważalna jest też wokół paznokcia, gdzie może pojawić się obrzęk, ból, zaczerwienienie, łuszczenie się skóry, a także ropna wydzielina w okolicach wałów paznokciowych.
  • Grzybica miejsc intymnych - o wiele częściej dotyka kobiet niż mężczyzn i bardzo często pojawia się wtedy, kiedy w organizmie kobiety występują wahania hormonalne i zmienia się pH pochwy. Spora grupa Pań skarży się na zwiększoną podatność na infekcje grzybicze w czasie ciąży, pod koniec cyklu miesiączkowego czy w okresie menopauzy. Niestety grzybica miejsc intymnych ma również tendencje do nawrotów, dlatego jeśli raz zachorowaliśmy, jesteśmy bardziej podatni na kolejne zakażenia. Grzybica miejsc intymnych najczęściej objawia się uporczywym swędzeniem, zaczerwienieniem, opuchlizną i suchością, może pojawić się również ból oraz pieczenie w czasie oddawania moczu i podczas stosunku. Bardzo charakterystyczne są również, występujące w przebiegu zakażeń grzybiczych miejsc intymnych białe serowate lub wodniste upławy. U mężczyzn objawy grzybicy miejsc intymnych są bardzo podobne, choć często mniej nasilone. Dlatego panowie bardzo często je lekceważą, stając się źródłem zakażenia dla swoich partnerek.

Kiedy ryzyko wrasta?

Silny, zdrowy organizm potrafi doskonale bronić się przed drobnoustrojami chorobotwórczymi, nie dopuszczając do wystąpienia infekcji nawet w przypadku kontaktu z niebezpiecznymi grzybami. Jeśli jednak nasz układ immunologiczny z jakiejś przyczyny nie funkcjonuje prawidłowo lub pojawiają się inne czynniki sprzyjające rozwojowi zakażeń grzybiczych, ryzyko znacznie wrasta. Dzieje się tak np. u osób chorujących na cukrzycę, HIV, AIDS, choroby autoimmunologiczne, niedokrwistość, zaburzenia żołądkowo-jelitowe lub układu krążenia. Zwiększone ryzyko pojawienia się zakażeń grzybiczych występuje również u osób przyjmujących, antybiotyki, leki immunosupresyjne, sterydy, pigułki antykoncepcyjne oraz poddawanych chemioterapii. Problem grzybicy jest również powszechny wśród osób otyłych i zmagających się z nadmierną potliwością, a także stosujących niewłaściwą dietę i narażonych na przewlekły stres. W przypadku grzybicy miejsc intymnych bardzo często przyczyną jest niewłaściwa, niejednokrotnie nadmierna higiena, zaburzająca naturalną florę bakteryjną.

Jak się chronić?

Uchronić się przed grzybicą wcale nie jest łatwo, możemy jednak w dużym stopniu zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia, stosując kilka podstawowych zasad higieny. Przede wszystkim wyjeżdżając, zawsze powinniśmy korzystać ze swoich ręczników, nie pożyczajmy butów, ubrań ani przyrządów do pielęgnacji dłoni i stóp. Pod prysznic i na basen zawsze zakładajmy klapki, które pomogą ochronić nam nasze stopy. Starajmy się nosić ubrania dostosowane do pogody, a jeśli się spociliśmy wilgotne jak najszybciej zmieniajmy na suche i przewiewne, unikajmy również noszenia obcisłej bielizny wykonanej ze sztucznych tkanin. Jeżeli nasze stopy intensywnie się pocą, korzystajmy ze specjalnych preparatów, które pomogą utrzymać je jak najdłużej suche. Po kąpieli pamiętajcie o tym, aby starannie się wytrzeć, zwracając szczególną uwagę na fałdy i zgięcia skóry.

Leczenie

Leczenie grzybicy najczęściej jest bardzo czasochłonne i wymaga dużej determinacji ze strony pacjenta. Konieczne jest regularne stosowanie preparatów miejscowych, zaleconych przez lekarza, a w razie konieczności również leków działających ogólnoustrojowo. Niestety grzybica bardzo często mylona jest z innymi chorobami, a przez to niejednokrotnie lekceważona i niewłaściwie leczona „na własną rękę”. Tymczasem nieleczona bardzo szybko się rozwija i przenosi na inne części ciała. Dlatego, jeśli zauważycie niepokojące objawy, koniecznie zgłoście się do lekarza, który pomoże Wam dobrać odpowiednie leczenie, a w razie konieczności zleci badania, które pomogą w postawieniu właściwej diagnozy i doborze terapii.

Kochani pamiętajcie o tym, że nie każdy kontakt z grzybami musi skończyć się nieprzyjemną infekcją, w pełni zdrowy organizm posiada liczne mechanizmy obronne, dzięki którym jest w stanie zwalczyć również infekcję grzybiczą. Problem pojawia się wtedy, kiedy z jakiejś przyczyny mechanizmy te ulegają osłabieniu. Dlatego bardzo ważne jest zachowanie czujności, przestrzeganie podstawowych zasad higieny i uważne obserwowanie swojego ciała, a w razie potrzeby jak najszybsza reakcja i rozpoczęcie leczenia.


Tagi: grzybica dłonie stopy miejsca intymne wakacje

Wpisz wyszukiwaną frazę