Krzysztof GojdźKrzysztof Gojdź

08.09.2017 | Uroda

Figowa
pielęgnacja

O tym, jakim bogactwem składników odżywczych są dla nas figi, pisałem w ubiegłym roku (zobaczcie post „Figa z makiem…”). Dziś znów chciałbym Wam o nich przypomnieć i zaproponować kilka domowych kosmetyków, które pomogą Wam zadbać o urodę i mogą stać się ciekawą alternatywą dla tych, których używacie na co dzień.
Figi dostarczają nam cennych składników odżywczych znajdziemy w nich między innymi minerały np. wapń, potas, cynk, fosfor, miedź i selen oraz witaminy np. C, A, K, B1, B2, B3, B5, B6 i beta-karoten.

Jak to działa?

  • Wapń- pomaga nam utrzymać skórę we właściwej kondycji, dzięki niemu staje się gładka i miękka, jego niedobór z kolei sprawia, że jest podatna na podrażnienia i reakcje alergiczne. Wapń ma również istotny wpływ na kondycję naszych włosów, wyraźnie wzmacniając ich strukturę.
  • Potas- dba o to, aby nasza skóra była odpowiednio nawilżona, jędrna, elastyczna, mniej podatna na podrażnienia i zmiany trądzikowe. Poprawia również stan naszych włosów, ogranicza ich wypadanie i sprawia, że stają się lśniące i zdrowe.
  • Cynk- dba o to, aby nasza skóra była elastyczna, zmniejsza widoczność zmarszczek, przyspiesza gojenie się ran i zmian trądzikowych, doskonale radzi sobie z wolnymi rodnikami, reguluje pracę gruczołów łojowych i wspomaga odporność. Ma on również istotny wpływ na produkcję keratyny, dlatego doskonale wzmacnia włosy, przyspiesza ich wzrost i ogranicza wypadanie.
  • Fosfor- pomaga nam utrzymać naturalne pH skóry, pobudza odnowę jej komórek i wzmacnia włosy.
  • Miedź – dba o to, aby nasza skóra była jędrna, gładka i elastyczna, a włosy lśniące i sprężyste. Przyspiesza regenerację, spowalnia procesy starzenia i chroni skórę przed szkodliwych działaniem czynników zewnętrznych.
  • Selen – wzmacnia odporność, chroni nas przed bakteriami, wirusami i grzybami, reguluje wydzielanie sebum, przyspiesza odnowę komórek skóry, neutralizuje działanie wolnych rodników, opóźnia efekty starzenia, chroni przed szkodliwym działaniem promieni UV, łagodzi podrażnienia oraz wspomaga leczenie trądziku i łupieżu.

  • Witamina C – chroni nas przed działaniem wolnych rodników, zwiększa produkcję kolagenu, pomaga oczyścić organizm z toksyn, wyrównuje koloryt skóry, chroni przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, zmniejsza stany zapalne i wzmacnia naczynia krwionośne. To dzięki niej nasza skóra jest gładka, jędrna, promienna i zdrowa a włosy mocne, doskonale odżywione i elastyczne.
  • Witamina A- ogranicza rogowacenie naskórka, zmiękcza i wygładza skórę, wyrównuje jej koloryt, zapewnia odpowiednie nawilżenie, zmniejsza wydzielanie łoju, zwiększa odporność na infekcje i doskonale radzi sobie z wolnymi rodnikami.
  • Witamina K- troszczy się o stan skóry naczynkowej, niweluje zaczerwienienie, poprawia koloryt, zmniejsza opuchliznę i widoczność „sińców” pod oczami, przyspiesza proces regeneracji skóry, zapobiega powstawaniu podrażnień i wzmacnia cebulki naszych włosów.
  • Witamina B1- reguluje pracę gruczołów łojowych, stymuluje regenerację komórek skóry, przyspiesza gojenie się ran, działa przeciwzapalnie oraz wzmacnia włosy i aktywuje ich wzrost.
  • Witamina B2- pomaga utrzymać naturalne pH skóry, zmniejsza stan zapalny, przyspiesza gojenie się ran, wspomaga regenerację, reguluje pracę gruczołów łojowych, dba o odpowiedni poziom nawilżenia, uelastycznia, wzmacnia, ogranicza pękanie i łuszczenie się skóry.
  • Witamina B3- odpowiada za prawidłową budowę włosów i dostarcza im odpowiedniej dawki energii, reguluje pracę gruczołów łojowych, zmniejsza podrażnienia, utrzymuje odpowiednie nawilżenie i chroni przed szkodliwym działaniem promieni UV.

  • Witamina B5 – jest niezbędna do prawidłowego wzrostu naszych włosów, doskonale dba też o naszą skórę sprawiając, że staje się jędrna, gładka i elastyczna, łagodzi podrażnienia, utrzymuje odpowiednie nawilżenie, wspomaga gojenie się ran i zmniejsza ryzyko powstawania blizn.
  • Witamina B6- reguluje wydzielanie łoju, działa przeciwzapalnie, przyspiesza syntezę kolagenu, pomaga w leczeniu trądziku, wspomaga walkę z cellulitem, wzmacnia włosy i ogranicza ich wypadanie.
  • Beta-karoten - chroni przed szkodliwym działaniem promieni UV, nadaje skórze pięknego koloru, pomaga zachować jędrność i elastyczność, a jako silny przeciwutleniacz wykazuje działanie przeciwstarzeniowe.

Jak to wszystko wykorzystać?

Oto kilka przepisów na domowe kosmetyki, których głównym składnikiem będą właśnie figi.

1. Figi + miód

Maseczka, która odżywi, nawilży, odmłodzi i rozpromieni Waszą skórę.
Przygotujcie sobie 2-3 piękne dojrzałe figi i 2 łyżeczki naturalnego miodu. Figi przekrójcie na pół, tak abyście mogli z łatwością wydobyć miąższ, przełóżcie go do miseczki i rozgniećcie dokładnie widelcem lub zmiksujcie, chodzi o to, aby powstała z nich pasta. Kiedy będzie gotowa, dodajcie do niej dwie łyżeczki miodu i dokładnie wymieszajcie. Tak przygotowaną maseczkę nałóżcie na twarz i szyję, omijając oczywiście okolicę oczu i pozostawcie na około 15 minut.

2. Figi + mleko + płatki owsiane

Maseczka delikatnie złuszczająca, usuwająca nadmiar sebum, odżywiająca i wygładzająca skórę.
Potrzebujecie około 2-3 świeżych fig, 2 łyżeczki drobno zmielonych płatków owsianych (możecie zastąpić je mąka owsianą) i około 2-3 łyżek mleka. Z fig przygotujcie masę, mleko podgrzejcie i wymieszajcie z płatkami lub mąką, a następnie wszystkie składniki dokładnie ze sobą połączcie, tak przygotowaną maseczkę rozprowadźcie na twarzy i pozostawcie na około 15 – 20 minut.

3. Figi + jogurt

Maseczka delikatnie złuszczająca, oczyszczająca i rozjaśniająca skórę
Przygotujcie sobie 2-3 figi, i 2-3 łyżki gęstego jogurtu. Z fig przygotujcie gładką masę i wymieszajcie je dokładnie z jogurtem. Wystarczy dosłownie kilka minut, aby powstała maseczka, która wyraźnie poprawi stan Waszej skóry, kiedy będzie gotowa, delikatnie rozprowadźcie ją na Waszej twarzy, wykonajcie kilkuminutowy masaż i zostawcie na skórze na około 15-20 minut.

4. Figi + miód +sok z cytryny+ brązowy cukier

Peeling, który czyści, odświeży, ujędrni i wygładzi Wasze ciało.
Żeby go przygotować, potrzebujecie około 4 fig, 2 łyżek miodu, 1 łyżki brązowego cukru i łyżeczkę soku z cytryny. Figi musimy przekroić i wydobyć miąższ, kiedy już to zrobimy dokładnie je zmiksujmy tak, aby powstała z nich masa. Do gotowej masy dodajemy miód, świeżo wyciśnięty sok z cytryny i cukier, dokładnie mieszamy i gotowe. Powstały w ten sposób peeling pomoże Wam zadbać o skórę, poprawi jej koloryt, wyraźnie wygładzi i doskonale będzie wspierał walkę z cellulitem.

5. Figi + mleko + miód + oliwa z oliwek

Maseczka do osłabionych i zmęczonych włosów, która doskonale je odżywi, wzmocni, zadba o ich odpowiednie nawilżenie, ograniczy wypadanie i przyspieszy wzrost nowych.
Potrzebujemy 2-3 figi, łyżkę miodu, 2 łyżki mleka i łyżeczkę oliwy z oliwek. Figi należy zmiksować (oczywiście sam miąższ) tak, aby powstała z nich masa, kiedy nam się to uda dodajemy do nich miód, mleko i oliwę z oliwek. Wszystko dokładnie mieszamy, a gotową maseczkę delikatnie wcieramy we włosy i pozostawiamy na nich nasz domowy kosmetyk na około 20 minut. Po upływie tego czasu maseczkę należy dokładnie spłukać letnią wodą.


Kochani, korzystajcie z fantastycznych właściwości fig właśnie teraz, kiedy jest na nie sezon i bez problemu możecie kupić je w sklepach, pamiętajcie również o tym że figi są nie tylko fajnym składnikiem domowych kosmetyków, ale również doskonale wzbogacają naszą dietę i pozwalają nam dbać o nasz organizm również od środka. Jak zwykle jednak przypominam Wam o tym, żeby przed zastosowaniem przygotowanych kosmetyków upewnić się, czy na pewno Was nie uczulają.


Tagi: figi pielęgnacja kosmetyki skóra włosy

Wpisz wyszukiwaną frazę