Krzysztof GojdźKrzysztof Gojdź

20.09.2017 | Zdrowie  Advertorial

Jak wrócić do formy
po porodzie?

Kochani, dziś temat który wielu paniom spędza sen z powiek i nie chodzi tu wcale o to, jak zrzucić kilka zbędnych kilogramów, których przybyło im w ciąży. Chciałbym skupić się na tym, co sprawia, że po porodzie drogami natury boicie się powrotu do życia seksualnego, a po cesarskim cięciu obawiacie się o to, że blizna powstała po operacji będzie na zawsze szpeciła Wasze ciało. Przeczytajcie o tym, jak pielęgnować zranione podczas porodu ciało i miejsca intymne, aby jak najszybciej odzyskały dobry wygląd i formę.

Niezależnie od tego, czy rodziłyście siłami natury, czy przez cesarskie cięcie, rany które powstały potrzebują nie tylko czasu, ale również Waszego wsparcia i odpowiedniej pielęgnacji, aby mogły się właściwie zagoić.

Krocze pod czułą opieką

Żadna część kobiecego organizmu nie odczuwa tak dotkliwie skutków porodu siłami natury, jak właśnie krocze. Dziś na szczęście nacinanie go, należy już do rzadkości i stosowane jest w sytuacjach naprawdę tego wymagających, nie zmienia to jednak faktu, że jest ono wyraźnie nadwyrężone i podrażnione a kiedy pęknie, może sprawiać bardzo duży dyskomfort, nawet jeśli nie wymagało interwencji lekarza i założenia szwów. Dlatego, aby jak najszybciej pozbyć się nieprzyjemnych dolegliwości, konieczne jest zadbanie o odpowiednią higienę i wspieranie procesów związanych z gojeniem się uszkodzonych miejsc.

 

Sucho, boleśnie nieprzyjemnie

Bardzo często po porodzie, a potem również w okresie laktacji kobiety borykają się z nieprzyjemnym uczuciem suchości w pochwie. Wszystkiemu winne są hormony, bo to właśnie wtedy dochodzi do spadku poziomu estrogenów i wzrostu poziomu prolaktyny, co sprawia że u kobiet nie tylko zmniejsza się libido, ale również pojawia się suchość pochwy. Taki stan powoduje dyskomfort, ból podczas stosunku i zwiększa ryzyko występowania infekcji okolic intymnych.

Kwas hialuronowy nie tylko w kosmetykach anti-aging

Kwas hialuronowy większość z nas kojarzy z kosmetykami, które na co dzień stosujemy do pielęgnacji naszej twarzy oraz wypełniaczami używanymi w gabinetach medycyny estetycznej do wygładzania zmarszczek, uwydatniania policzków czy delikatnego powiększania ust. To on dba o to, aby nasza skóra była odpowiednio nawilżona, przywraca jej jędrność i elastyczność, sprawiając że wygląda ona pięknie i młodo, a ponieważ naturalnie występuje w naszym organizmie, nie wywołuje podrażnień i w większości przypadków może być bezpiecznie stosowany. Warto jednak wiedzieć, że kwas hialuronowy w postaci drobnocząsteczkowej odgrywa również niemałą rolę w pielęgnacji i regeneracji miejsc intymnych w okresie połogu. To on dzięki swojej wyjątkowej budowie tworzy ochronną, żelową powłokę, wspierającą naturalne mechanizmy regeneracyjne i obronne. Wytworzona przy jego pomocy bariera odgranicza uszkodzoną tkankę od niekorzystny czynników zewnętrznych, uniemożliwia rozwój patogennej flory bakteryjnej i chroni przed ponownym urazem. Kwas hialuronowy uelastycznia, przywraca naturalną wilgotność i znacznie przyspiesza procesy gojenia się miejsc intymnych, wyraźnie zmniejszając dolegliwości bólowe. Na tym jednak nie koniec kwas hialuronowy poprzez zwiększenie ukrwienia i uwodnienia błony śluzowej pochwy normalizuje odczyn pH, zmniejszając dzięki temu ryzyko wystąpienia infekcji układu moczowo-płciowego i niwelując uczucie dyskomfortu podczas stosunku płciowego. Bezpiecznym preparatem zawierającym unikalną formułę drobnocząsteczkowego kwasu hialuronowego są produkty Mucovagin, występujące w formie globulek dopochwowych lub żelu do stosowania miejscowego. Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że zawarte w nich cząsteczki kwasu hialuronowego są aż o kilkanaście razy mniejsze od tych znajdujących się w innych tego typu produktach, co pozwala im działać w głębszych warstwach skóry, zwiększając skuteczność i szybkość działania.

Korzystny efekt terapeutyczny kwasu hialuronowego w położnictwie i ginekologii potwierdzono w licznych badaniach klinicznych i testach konsumenckich. Preparaty zawierające drobnocząsteczkowy kwas hialuronowy doskonale sprawdzają się nie tylko w pielęgnacji i regeneracji miejsc intymnych po porodzie, ale również znoszenia uczucia dyskomfortu spowodowanego suchością i podrażnieniem, np. w okresie okołomenopauzalnym, a także przyspieszając gojenie się ran po zabiegach ginekologicznych.

Pamiątka po cesarskim cięciu

Bardzo często kobiety, rodzące przez cesarskie cięcie obawiają się o to, jak będzie wyglądało ich ciało, kiedy rana już się zagoi. Dziś na całe szczęście zabieg wykonywany jest w taki sposób, aby blizna była możliwie jak najkrótsza i najniżej umiejscowiona, dzięki temu często trudno ją dostrzec nawet w skąpiej bieliźnie. Faktem jest jednak to, że zawsze na ciele kobiety jakiś ślad po tzw. cesarce pozostaje. O tym, jaki on będzie, decydują zarówno czynniki zewnętrzne, jak i wewnętrzne oraz sposób pielęgnacji gojącej się blizny. Niektóre naprawdę trudno jest zauważyć, inne natomiast przerastają wyglądając bardzo nieestetycznie i – co gorsza – niejednokrotnie powodują dyskomfort i ból.

Jaka będzie Twoja blizna?

Na to, jaki będzie ostateczny wygląd blizny po cesarskim cięciu, wpływa kilka czynników na które nie zawsze będziecie miały wpływ. Dużo zależy od tego, w jaki sposób przebiegała operacja, jak zostało wykonane cięcie i założone szwy, niestety na wygląd blizny wpływają również Wasze predyspozycje genetyczne. Nie oznacza to jednak, że w takim przypadku jesteście skazane na powstanie brzydkiej przerostowej blizny. Najważniejsze, żebyście pamiętały o tym, że w żadnym wypadku nie wolno Wam pozostawić jej samej sobie. To jak będzie wyglądała, w dużym stopniu zależy właśnie od Was i od tego, jak będziecie ją pielęgnować.

 

Rana musi się wygoić

Pielęgnację blizny należy zacząć, kiedy rana już się wygoi, nie powinno się z niej nic sączyć, a nacięcie musi być pokryte nabłonkiem. Jeśli zaczniecie w tym momencie, Wasza blizna będzie goić się szybciej, stanie się elastyczna i co bardzo ważne estetyczna. Na tym jednak nie koniec. Właściwa i rozpoczęta odpowiednio wcześnie pielęgnacja, zmniejszy również nieprzyjemne dolegliwości występujące w trakcie gojenia, np. swędzenie czy uczucie ciągnięcia w miejscu, gdzie znajduje się rana. Jeszcze całkiem niedawno kobietom po cesarskim cięciu zalecano stosowanie maści opartych o witaminę E czy wyciąg z cebuli morskiej, które zmniejszając stan zapalny w obrębie uszkodzonej tanki, dawały efekt rozjaśnienia skóry. Niestety ich skuteczność w zastosowaniu na duże blizny była niezadowalająca, najlepiej sprawdzały się w leczeniu niewielkich, płytkich i bardzo świeżych blizn. Dodatkową niedogodnością był sposób ich stosowania, należało je nakładać na skórę kilka razy dziennie. Tego typu preparaty nie sprawdzały się również w leczeniu tzw. bliznowców i blizn przerostowych.

Silikonowy sposób na blizny

Choć pierwsze preparaty silikonowe pojawiły się już w latach 80, na początku podchodzono do nich z dość dużą rezerwą. Na szczęście sytuacja się zmieniła i dziś uznawane są za bardzo skuteczną metodę terapeutyczną poprawiającą wygląd blizn. Na rynku dostępne są specjalnie opracowane do skutecznej walki z bliznami silikonowe plastry Sutricon. Zastosowany w nich silikon nie tylko zmiękcza i wygładza skórę, ale również tworząc na jej powierzchni cienki niewidoczny gołym okiem film ochronny, zabezpiecza ją przed działaniem czynników zewnętrznych i utratą nawilżenia. Dzięki niemu dochodzi również do redukcji ilości i zmiany ułożenia włókien kolagenowych tworzących bliznę. Wszystko to pomaga uzyskać korzystniejsze warunki do prawidłowego gojenia się blizny, wyraźnie poprawiając jej wygląd. Preparaty na bazie silikonu można zacząć stosować już od 3 tygodnia po cesarskim cięciu. Bardzo ważne jest, aby nosić je przez całą dobę, zdejmując jedynie na czas niezbędnych zabiegów higienicznych. Dużym udogodnieniem jest możliwość dowolnego ich cięcia i dostosowania do wielkości blizny. Skuteczność plastrów silikonowych Sutricon potwierdza aż 95% pacjentów, którzy jako efekt ich działania wskazują rozjaśnienie, wygładzenie i zmniejszenie blizny. Pamiętajcie jednak o tym, że jeden plaster z pewnością nie zdziała cudów, bardzo ważne jest więc stosowanie ich regularnie zgodnie z instrukcją używania przez okres około 3 miesięcy.

Kochane Panie, głowa do góry powrót do formy po porodzie nie musi być zmorą, którą będziecie wspominać jeszcze przez długi czas, wszystko jednak zależy od tego, w jaki sposób zadbacie o swoje ciało.


Tagi: ciąża poród blizna infekcje intymne

Wpisz wyszukiwaną frazę