Krzysztof GojdźKrzysztof Gojdź

14.02.2018 | Zdrowie  Advertorial

Codzienna higiena… powiek

Higiena to bardzo ważny element naszego życia codziennego. Jeśli dbamy o nią prawidłowo, nie tylko czujemy się czysto i świeżo, ale również wspieramy funkcje ochronne naszego organizmu, zmniejszamy ryzyko występowania infekcji i wspomagamy procesy regeneracyjne. Dziś na moim blogu o tym, dlaczego wykonując codzienne zabiegi pielęgnacyjne, powinniśmy pamiętać również o higienie powiek.

Zadaniem powiek jest ochrona naszych oczu przed urazami i zbyt dużą ilością światła, a także rozprowadzanie w trakcie mrugania filmu łzowego po powierzchni oka.

Film łzowy zapewnia odpowiednie nawilżenie i ochronę oraz bierze udział w regulacji ostrości wzroku. Tymczasem powieki każdego dnia narażone są na kontakt z zanieczyszczonym środowiskiem, kurzem, alergenami i patogenami. Pracują naprawdę w trudnych warunkach, a na domiar złego bardzo często nie wiemy jak lub zapominamy o tym, że należy je wspierać poprzez odpowiednią higienę i pielęgnację.

Codzienna higiena to nie tylko mycie zębów

Kilkadziesiąt lat temu higiena jamy ustnej była nowością. Wiele osób nie wiedziało, po co i jak ją prawidłowo wykonywać. Dziś większości z nas nie trzeba już przypominać o codziennej higienie jamy ustnej. Nikt nie używa też do tego celu palca i wody, ale całą gamę specjalistycznych produktów, które pomagają dbać o zdrowie zębów i dziąseł. Stosujemy różne rodzaje past do zębów, które w trakcie szczotkowania nie tylko ułatwiają pozbycie się resztek jedzenia i bakterii, ale również dzięki specjalnie dobranym składnikom między innymi pielęgnują i wspierają ochronę szkliwa. Jeszcze lepsze efekty pozwalają nam uzyskać nitki dentystyczne przeznaczone do dokładnego oczyszczania przestrzeni zębowych oraz płyny do płukania jamy ustnej. Wszystko po to, aby nie tylko dbać o urodę i piękny uśmiech, ale przede wszystkim zapobiec rozwojowi groźnych chorób przyzębia, czy próchnicy.

Każdego dnia troszczymy się również o naszą skórę i włosy. Systematycznie oczyszczamy je z brudu, kurzu, nadmiaru sebum czy resztek kosmetyków, stosując dedykowane do tego produkty. Wciąż jednak mało kto wie, że równie dokładnie należy oczyszczać okolice oczu. Na rzęsach, powiekach i ich brzegach także gromadzą się zanieczyszczenia, alergeny, resztki kosmetyków i groźne dla oczu patogeny, które „czując” się w tym środowisku doskonale, bardzo szybko się namnażają. Niewłaściwa higiena okolic oczu to potencjalne źródło infekcji, podrażnień, uczucia dyskomfortu, zaczerwienienia oczu, a nawet problemów z wyraźnym widzeniem.

Warto też wiedzieć, że w powiekach znajdują się drobne, ale bardzo ważne gruczoły, produkujące wydzielinę tłuszczową tzw. meibum, która zabezpiecza ochronny film łzowy przed nadmiernym parowaniem. Ujścia tych gruczołów umiejscowione są tuż za linią rzęs na brzegach powiek. Nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołów powiekowych, zatkanie ich ujść lub stany zapalne wywołane nadmiernym namnażaniem drobnoustrojów skutkują zmianą w ilości lub składzie wydzieliny, co może prowadzić do rozwoju schorzeń powierzchni oka lub brzegów powiek np. zespołu suchego oka, gradówek czy jęczmienia. Dlatego podobnie jak codziennie rano i wieczorem myjemy zęby, czy oczyszczamy twarz, powinniśmy poświęcić również czas na higienę powiek.

Jak właściwie dbać o powieki i ich brzegi?

Oczyszczanie okolic oczu większości z nas kojarzy się głównie ze zmywaniem makijażu lub ewentualnie ochlapaniem wodą w trakcie mycia twarzy. Tymczasem właściwa higiena powiek to proces bardziej złożony. Dobrze wykonana pozwala nie tylko dokładnie oczyścić okolice oczu, ale także zmniejszyć ryzyko występowania stanów zapalnych, podrażnień i infekcji. Dzięki niej wspieramy również procesy regeneracyjne i co najważniejsze umożliwiamy prawidłowe funkcjonowanie aparatu ochronnego oczu: filmu łzowego i powiek. Ze względu na bliski kontakt z powierzchnią oka oraz niezwykle delikatną skórę powiek i ich brzegów, pierwszym niezmiernie istotny krokiem jest dobór odpowiedniego preparatu. Drugi wcale nie mniej ważny to technika, czyli sposób wykonania zabiegów pielęgnacyjnych.


 

Czy każdy kosmetyk będzie dobry?

Podobnie jak do higieny jamy ustnej czy ciała, także do higieny okolic oczu powinniśmy stosować specjalne przeznaczone do tego celu środki, które skutecznie oczyszczą powieki i ich brzegi, nie powodując podrażnień. Niestety nie wszystkie ogólnodostępne kosmetyki: mleczka czy płyny, nawet te przeznaczone do demakijażu oczu, są bezpieczne dla wrażliwej skóry powiek i narządu wzroku. Często zawierają one konserwanty, detergenty, substancje zapachowe i alkohol, czyli składniki, które mogą nie tylko podrażniać, ale również negatywnie wpływać na zdrowie oczu. Wiadomo, że konserwanty mogą działać prozapalnie i cytotoksycznie na tkanki oka, a także uszkadzać film łzowy. Znane jest również ich działanie alergizujące. Dlatego właśnie powinniśmy wybierać kosmetyki pozbawione tych szkodliwych składników oraz sprawdzone pod kątem bezpieczeństwa dla narządu wzroku. Takim produktem jest dostępny w aptekach specjalistyczny okulistyczny płyn do higieny powiek Blephasol®. Ten unikalny produkt przeznaczony jest do pielęgnacji i oczyszczania najbardziej wrażliwych okolic oczu: rzęs, powiek i ich brzegów.

Specjalna formuła preparatu dzięki zawartości wyjątkowej kompozycji miceli pozwala na delikatne oczyszczanie nawet zaschniętej lub tłustej wydzieliny oraz resztek makijażu, również tego wodoodpornego – bez potrzeby intensywnego pocierania. Jednocześnie zawartość pozostałych składników takich jak glicerydy kaprylowe i lipacid zapewnia działanie kojące i łagodzące podrażnienia, pozostawiając komfortowe uczucie czystości i nawilżenia.

Jak robić to prawidłowo?

Przede wszystkim regularnie. To bardzo ważne, żeby robić to każdego dnia rano i wieczorem. Zaczynamy od przyłożenia na chwilę do zamkniętej powieki nasączonego płynem wacika kosmetycznego, gazika lub bawełnianej chusteczki. Pozwala to zadziałać składnikom płynu i delikatnie rozpuścić wszelkie zanieczyszczenia.

Następnie możemy wykonywać małe okrężne ruchy blisko nasady rzęs. Na końcu otwieramy oko i czystą częścią wacika czy chusteczki oczyszczamy brzegi powiek (górnej i dolnej) w kierunku od skroni do nosa.


Jeśli mamy problemy z suchością oka lub brzegami powiek dodatkowo możemy po wstępnym oczyszczeniu powiek, ogrzać je za pomocą ciepłego kompresu przez minimum 4 minuty, a następnie wykonać masaż powiek. Wykonujemy go palcem lub pałeczką kosmetyczną, przesuwając po powiekach w kierunku ujść gruczołów. Powiekę górną masujemy od góry do dołu, powiekę dolną od dołu do góry. Po skończonym masażu delikatnie oczyszczamy brzegi powiek. Tak wykonany masaż doskonale poprawia funkcjonowanie gruczołów powiekowych, dlatego jest idealnym dopełnieniem codziennej pielęgnacji powiek.

Zobaczcie jak prawidłowo oczyszczać powieki, to wcale nie jest takie trudne.

Pamiętajmy nie zawsze dolegliwości oczu to zmęczenie

Kiedy nasze oczy są suche, zaczerwienione, podrażnione i swędzą, a powieki są opuchnięte i czujemy pod nimi „piasek”, nie zwalajmy wszystkiego na karb przemęczenia lub wielu godzin spędzonych przed ekranem telewizora czy komputera. Jeśli stosujecie nawilżające krople do oczu nawet te najlepsze i przynoszą Wam ulgę tylko na chwilę, nie szukajcie kolejnych w nadziei, że będą bardziej skuteczne… Szansą na większą ulgę i przywrócenie komfortu jest wdrożenie odpowiedniej higieny brzegów powiek.

Kochani właściwa higiena to podstawa prawidłowej pielęgnacji i pierwszy krok do tego, aby kompleksowo zadbać o swój organizm. Większość z nas doskonale potrafi troszczyć się o zdrowie swojej jamy ustnej, wie jak pielęgnować i oczyszczać skórę, dba o kondycję swoich włosów i paznokci niestety jednak higiena powiek i okolic oczu to wciąż temat, o którym mówi się zbyt mało. Tymczasem to właśnie powieki chroniąc nasze oczy i ułatwiają nam codzienne funkcjonowanie. Zaniedbane nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale są również realnym zagrożeniem dla naszych oczu. Warto, więc poświęcić im kilka minut każdego dnia i zadbać o ich staranne oczyszczenie. Spróbujcie Wasze oczy z pewnością będą Wam za to wdzięczne ☺

 
 
 
 

Tagi: higiena powiek oczyszczanie oko blephasol

Wpisz wyszukiwaną frazę